Thursday, June 06, 2013

CHECK UP

Salam....

Pagi td mummy ada check up kat klinik kesihatan...hari nie cucuk baby adleena 1 bulan....harap berat badan baby naik n berat badan mummy plak menurun....

Perasaan pertama nak citer adalah rasa teruja nak kluar n naik keta...huhu...al-maklumlh genap sebulan mummy bertapa dalam rumah...nak kluar depan umah sikit pn tak bleh sebab takut tersadung kaki...pantang org tua2...mummy walaupn dah sebulan berpantang seluar saiz 34 masih ketat....tp alhamdulilah berat dah banyak turun....last sebelum bersalin 85kg n skrg baru tinggal 71kg...

Target mummy untuk kali nie ialah 60kg....lagi 11kg nak kena turun...u can do it ATIKA RAFINA...tambah anak kedua nie mummy cuba menyusu badan n dengan harapan dapat kurangkan berat badan dengan cara tak membazirkan wang...amboi cita-cita mummy kemain membukit...hahaha , apa pn tunggu n lihat yer sbb mummy selalu cakap tak serupa bikin...

Oklh...dah kol 5 ptg nak bersiap sbb babah nak blik...hahaha...takdalh time nak menyusu, bersihkan diri n mandikan anak teruna...

Bye n sampai ketemu di lain entry yer....




Wednesday, June 05, 2013

SUPPLEMENT IN THE HOUSE


Assalammualaikum blogger....

Dah lama mummy tak publish entry baru..padahal setiap hari nak story citer adleena tp masa tak mengizinkan....bila nak update blog ada ja yg menggangu..."pegang ja ipad, taufiq akan tanya...mummy buat apa, fiq nak nak main games moto...."bila pegang handphone soalan yg sama gak muncul n fiq nak main games candy crush...bila pegang laptop pun sama...katanya nak tgk cartoon Bee...alih2 ambik semua fiq ooii..sbb adik dah mula meragam nak menyusu....nasib kau la mummy....

Mummy just nak share supplement yg mummy makan utk banyakkan susu badan n sembuhkan luka jahitan bersalin....mummy jenis yg senang makan ubat asalkan nampak kesan...tak kisah la pahit or ubat tu besaq2 gedabak yg penting BERKESAN....tp jenis capsule jelh klu jenis cecair payah sikit nak telan...

Hari tu masa time mengurut bidan nie urut punyalh lembut sbb takut jahitan terbertas n mummy cakap boleh tak urut kuat sikit sbb sakit pinggang...dia cakap tak bleh sbb masih baru nanti time nak angkat batu merian tu bleh la...dah tu dia suggest minum Jus Perawan Gold utk kembalikan tenaga n sihatkan tempat jahitan...tp smpai hari nie mummy tak teguk lg...last mummy call kawan mummy n tanyakan tentang supplement utk kesihatan n tambahkan susu badan...dia suggest SHAKLEE...


Jus Perawan Gold yang bidan tu suggest...(perawan la sangat)

7 benda yang mummy telan setiap hari....
tu belum masuk Pytonatal Nona Roguy & Pati Ikan Haruan...
huhuhu

Zinc-Complex nie untuk meningkatkan daya ingatan n tumpuan...mengatasi masalah keguguran rambut n membantu mempercepatkan proses penyembuhan luka dan membantu meningkat kesuburan.....
(klu bab kesuburan babah kena tunggu dulu yer...baru nak pulih)

Vita-Lea meningkatkan jangka hayat hati, usus n mata n mengatasi masalah tekanan darah rendah (HB Low)


Alfalfa Complex kaya dengan pelbagai zat, vitamin n mineral surih...,membantu melegakan penyingkiran toksin dari badan....melegakan sendi dan membantu mengurangkan keputihan

B-Complex membantu menukarkan makanan kepada tenaga n mengurangkan simptom kemurungan & tekanan...supplement nie mummy share ngan babah...

Ostematrix nie membina tulang n gigi yang kuat...mengekalkan darah yang normal...membantu pengecutan otot dan pelancaran saraf...mengurangkan simptom senggugut spt kembung perut, kekejangan, bengkak air, baran n kemurungan....(bab baran sesuai ngan mummy)
Vita-C Plus nie menyokong kesihatan jantung, imunisasi badan, keutuhan sel serta kesihatan mata, gigi, gusi, tulang dan pembuluh darah....yang nie sedap..mcm gula2...



ESP nie plak rendah lemak dan bebas kolestrol...membantu membina otot, kulit n hormon...membekal tenaga...sesuai kepada SEMUA  termasuk ibu hamil, ibu berpantang n ibu yang menyusukan bayi....


Oklh...dah time nak menyusu adleena n mummy pn dah penat menaip...almaklumlh dah 30 hari tak menaip...dah kematu jari jemari...

Siapa nak beli Shaklee nie boleh beli ngan Dayah...Nie contact dia 019400210..

Semoga korang faham n dapat mengamalkan gaya hidup sihat....Bye...ketemu lg yer