MALAYSIA OBESITI NO 1

picture from google

Assalammualaikum.....

Sesape dengar radio hot fm pagi tadi mesti tau topik pagi apa yang dibincangkan pagi nie. Tentang negara tercinta kita mendapat tempat pertama dalam kategori ramai penduduknya yang bermasalah dalam obesiti. Hebat tak? hehehe.... 

MALAYSIA kira nyer semua No 1.......mana tak nyer bersepah restaurant fast food......lg satu senang & cepat....mcm baru2 nie mummy kluar makan kat area rumah.....tunggu nasi n tomyam berjam-jam lama nyer smpai dah hilang rasa lapar n mula la badan berangin....jd babah cancel ja makan tu....last gie beli Mcd sbb senang....masuk ja lorong drive thru terus order n dah bleh makan dalam masa 30 minit.....cepat n senang.....

Bukan tu ja.....cuba tengok breakfast orang kita jelah kan. Pagi-pagi dah makan nasi lemak. Tak pon roti canai. Pastu pekena teh tarik lagi. Lemak, minyak, gula. Cukup lengkap dah semuanya kan? Bukan aje boleh mengundang obesiti. Malah boleh menjemput penyakit dengan jayanya. Huhu..(mcm la mummy tu baek sangat.....paku dulang paku serpih....kata orang mummy yg lebih)hehehe.....

Eventho mummy belomlah termasok dalam kategori obese nih. Tapi kalo dibiarkan aje tabiat pemakanan yang tak sehat tuh, lambat laun bolehlah join the group jugak. Welcome to the club Atika Rafina! Bravo..bravo........

Makanya....sebelum mummy masok ke dalam group itu, silalah sedar diri banyak-banyak. Do it for yourself first. Then baru utk orang lain. babah, he's the best husband ever for me. So supportive & selama mummy gemok nie pun, tak sikit pun layanan & kasih sayang babah berkurang pada mummy. Kira klu kononnya mummy tengah nak test kekuatan cinta babah pd mummy adakah bersandarkan paras rupa atau tidak, dengan bangganya mummy boleh cakap that he passed the test with flying colors ^_^

Tapi...itu tak bermakna I can take it for granted. Now if bukan nak turunkan berat badan kerana babah, I want to do it for myself. Sayangi diri mummy dulu sebelum sayangi orang lain. Tak gitu? Hehe